Hilfe bei Schlafstörungen
Schlafen Sie gut?
Schlafen ist eine natürliche Fähigkeit, eine ganz biologische Funktion. Unsere Schlaffähigkeit fällt sehr unterschiedlich aus und ist daher bei jeder Person individuell zu betrachten.
Bei der Bewertung des Schlafverhaltens spielen verschiedene Faktoren, wie körperliche, seelische und geomantische Belastungen sowie äußere Umstände eine Rolle.
Die Ausprägungen von Schlafproblemen können sehr unterschiedlich sein und äußern sich beispielsweise durch:
- Probleme beim Einschlafen
- Unruhigen Schlaf
- Frühes Erwachen
- Nervosität
- Gedankenkarussell
- Schlechte Träume
- Traumschleifen
Einfluss von Schlafproblemen auf Körper und Seele
Schlafstörungen äußern sich in der Regel durch negative Folgeerscheinungen wie zum Beispiel:
- Erschöpfung
- Konzentrationsschwäche
- Gereiztheit
- Aggressivität
- Müdigkeit
- Unbehagen
- Vorzeitige Alterung
- Zwischenmenschliche Probleme
- Schwaches Immunsystem
- Häufige Infekte
- Kraftlosigkeit,
- Fehlende Energie
- Etc.
Sie kennen diese Symptome von Schlafstörungen?
Trotz Müdigkeit schlafen Sie schlecht?
Durch Schlafhygiene, also kleine Veränderungen in unseren täglichen Routinen können wir die Schlafqualität zumindest ein stückweit beeinflussen. Zum Beispiel ist zu empfehlen, regelmäßige Schlafzeiten einzuüben und abends keine großen Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Tagsüber sollte man das kleine Mittagsschläfchen auslassen und am Abend auf den Fernseher verzichten.
Meine Erfahrung zeigt allerdings, dass diese kleinen Maßnahmen nicht für jeden dauerhaft die Lösung für besseren Schlaf sind.
Bei längeren Schlafproblemen ist es wichtig, sich medizinisch untersuchen zu lassen. Es kann sein, dass körperliche Ursachen die Schlafstörung hervorrufen.
Wenn trotz medizinischer Abklärung kein konkreter Auslöser vorliegt, ist es sehr sinnvoll, mögliche weitere Faktoren, wie zum Beispiel seelische und geomantische Belastungen, sowie die äußeren Umstände abzuklären.
Schlafstörungen ganzheitlich auf den Grund gehen
Es ist an der Zeit, Ihr seelisches Befinden, Ihren Schlafplatz, Ihr Zuhause oder auch Ihren Arbeitsplatz im Detail auf Belastungen zu prüfen.
Seelische Belastungen, wie zum Beispiel Aufregung, verschiedene Ängste, Ärger in Situationen, vergangene Erlebnisse, Krankheiten in der Familie und viele weitere Themen können Ihr Schlafverhalten dauerhaft beeinflussen.
Auch geomantische Belastungen wie Erdstrahlen, Wasseradern oder Grubenverwerfungen haben einen starken Einfluss auf Mensch, Tier und Natur und zählen häufig zu den auslösenden Faktoren für Krankheiten oder auch Schlafprobleme.
Die sogenannte Geopathie befasst sich mit der Wirkung von Erdenergien und ist ein relevanter Bereich der Baubiologie. Eine wissenschaftliche Studie zeigt, dass sich entscheidende Körperfunktionen an belasteten Orten sogar langfristig verändern können, wenn sich die Person nicht aus der Störzone entfernt.
Durch meine ganzheitliche Arbeit identifiziere und harmonisiere ich belastende Energien in Ihrem Umfeld.
Wie läuft meine Hilfe bei Schlafproblemen ab?
1:1 Sitzung
Online per Zoom, telefonisch oder in meiner Praxis in Illingen, Saarland
- Sie berichten mir von Ihrem Thema und Ihrer Situation.
- Ich analysiere und optimiere die verschiedenen Themen-Ebenen.
- Wir identifizieren und lösen Blockaden, Ängste, Glaubenssätze und Denkmuster.
- Wir erarbeiten Möglichkeiten Ihres individuellen Veränderungsprozesses für erholsamen Schlaf
- Ich stelle Ihnen mögliche Unterstützungstools, individuell zusammengestellte Übungen zur persönlichen Stabilisierung vor.
- Gemeinsam definieren wir das für Sie passende Individualpaket.
Geomantische Entstörung
Eine Ortsbesichtigung ist nicht unbedingt notwendig, kann aber hilfreich sein.
- Ich prüfe Störfaktoren in Ihrem Zuhause oder an Ihrem Arbeitsplatz.
- Hierbei analysiere und identifiziere ich verschiedene Themen-Ebenen.
- Energien werden harmonisiert, geklärt und aufgelöst.
- Gemeinsames Abschlussgespräch.
Energetische Nachsorge
Optionale Leistung
- Gerne begleite ich Sie und Ihr Zuhause auch in der Nachsorge.
- Dies kann ein einzelner Termin oder ein turnusmäßiges Paket sein. Sprechen Sie mich gerne an!
Rufen Sie mich gerne einfach an, sollten Sie im Buchungskalender keinen passenden Termin finden.
WICHTIGE HINWEISE:
Alle Angebote, Leistungen oder Behandlungen werden außerhalb der Heilkunde angeboten. Sie ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt / einer Ärztin, Heilpraktiker/in oder deren Medikation. Ich bin keine Ärztin, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilungsversprechen ab. Ein Besuch beim Arzt oder Ärztin ersetzt keine Geistheilung. Meine Heilweisen sind Methoden des Geistigen Heilens und wirken durch das Anregen und das Aktivieren der Selbstheilungskräfte. Die Alternativmethoden können die Schulmedizin unterstützen und parallel angewandt werden.