Hilfe bei Geburtstrauma

Emotionale Begleitung in der Schwangerschaft

Mit dem positiven Ergebnis des Schwangerschaftstests beginnt für eine Frau die wahrscheinlich außergewöhnlichste Reise ihres Lebens. Die Erkenntnis, dass sich ein neues Leben im Bauch entwickelt, löst eine Vielzahl von Emotionen aus: Glück, Freude, Hoffnung, aber auch Ängste und Unsicherheiten. Jeder Tag bringt Veränderungen mit sich, sowohl im Körper der Mutter als auch emotional. Hormonelle Schwankungen können zu einer emotionalen Achterbahnfahrt führen. Wenn man bedenkt, dass vielleicht auch das „schwanger werden“ eine psychisch anstrengende Erfahrung war, ist die mentale Belastung der Frau nicht zu unterschätzen. Viele Schwangere erleben bereits sehr früh Verlustängste, sind dadurch viel vorsichtiger und schränken ihr Leben während der Schwangerschaft stark ein.

Bereits bei solchen Anzeichen und Verhaltensmustern ist es sinnvoll, sich Unterstützung zu suchen, in Entspannung zu kommen, negative Gedanken und Emotionen aufzulösen und sich selbst zu stabilisieren.

Während der Schwangerschaft treten auch äußere Veränderungen auf. Der wachsende Bauch erfordert Anpassungen im Alltag und möglicherweise sogar im Berufsleben. Je nachdem, wie man zuvor im Leben gestanden hat, kann eine so plötzliche Veränderung mit großen Zweifeln einhergehen. Trotz dieser Herausforderungen ist es wichtig, positiv zu bleiben und sich mit Freude auf die bevorstehenden Veränderungen einzulassen.

Geburtserlebnisse verarbeiten

Die Planung der Geburt bietet verschiedene Möglichkeiten, von Hausgeburten bis hin zu Krankenhausgeburten. Eine gute Beratung durch Hebammen und Ärzte ist entscheidend. Bei großen Ängsten oder Anspannungen vor der Geburt ist es ratsam, rechtzeitig mentale Unterstützung zu suchen. Viele Frauen sprechen nicht darüber oder hören Sätze wie „Das bekommen wir schon hin!“ oder „Jeder ist aufgeregt“.

Einerseits gibt es Risikogeburten, bei denen die Gründe bereits während der Schwangerschaft bekannt sind, so zum Beispiel ungünstige Kindslage, Fehllage Mutterkuchen, Diabetes oder Bluthochdruck.

Dann besteht aber auch die Möglichkeit von Komplikationen im Verlauf der Geburt, die auf verschiedensten Faktoren basieren können. Beispiele hierfür sind unregelmäßige Wehen, instabiler Zustand der Mutter, Wirkungslosigkeit der PDA, Verschlechterung der Herztöne des Kindes oder ein ungeplanter Kaiserschnitt. Neben medizinischen Komplikationen spielen auch psychische Faktoren eine große Rolle bei Geburtstraumata. Einige Frauen fühlen sich während der Geburt emotional nicht gut aufgehoben, erfahren Schock, Hilflosigkeit oder einen unschönen Umgang während der Geburt.

Geburtskomplikationen jeglicher Art können traumatisierend sein und sollten nachträglich aufgearbeitet werden.

Wieder Kraft schöpfen und inneren Frieden fühlen.

Mentale Stärke im Wochenbett

Nach der Geburt verändern sich die Hormone und es kann auch hier zu einer Achterbahnfahrt der Gefühle, starken Stimmungsschwankungen und dem sogenannten „Baby Blues“ kommen. Häufig wird in dieser Zeit auch die Partnerschaft auf die Probe gestellt, da der zuvor gelebte Takt verloren geht und es schnell zu Missverständnissen oder Fehlinterpretation von Bedürfnissen kommt. Viele Frauen fühlen sich körperlich stark geschwächt und können nicht im gewünschten Maße für das Baby da sein. Nicht selten resultieren depressive Verstimmungen, Gefühle von Scham, Minderwertigkeit oder sogar Schuld, weil man keine Liebe für das Kind empfindet.

Die emotionale Belastung des Wochenbetts ist in unserer Gesellschaft oft ein Tabuthema und Mütter erhalten keine ausreichende Unterstützung von ihrem Umfeld. „Stell Dich doch nicht so an!“, „Ihr habt euch doch das Kind so sehr gewünscht“, „Das wird schon“, sind hier keine seltenen Äußerungen.

Bei solchen Problemen ist es essenziell, sich einer Person anzuvertrauen und professionelle Unterstützung zu suchen.

Fehlgeburt gefühlvoll annehmen

Nicht jede Schwangerschaft führt zu einem glücklichen Ende. Eine Fehl- oder stille Geburt kann schwer bewegen und tut unendlich weh. Die Nachricht, dass das Herzchen des Babys nicht mehr schlägt, ist wohl eine der traurigsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Neben vielen Emotionen und starker Trauer um das Sternenkind kämpfen Frauen oft auch mit Schuldfragen, Vorwürfen und inneren Zweifeln.

Dieses Schmerz-Thema darf seinen Raum finden und liebevoll begleitet und verarbeitet werden. Meine Erfahrung zeigt, dass für professionelle Begleitung immer der richtige Zeitpunkt ist, wenn man sich dafür entscheidet. Ich biete hier individuelle Unterstützung vor Ort in der Klinik, als Nachsorge zu Hause oder auch fortlaufende Seelenbegleitung in meiner Praxis sowie im Online Coaching an.

Meine Seelenbegleitung richtet sich an Frauen, die...

einen Kinderwunsch haben
eine Leidensgeschichte im Kinderwunsch erfahren haben und nun schwanger sind
bereits eine oder mehrere Fehlgeburten erlitten
traumatische Erfahrungen einer Geburt erlebten
eine Abtreibung hatten und Unterstützung zur Verarbeitung benötigen
sich eine mentale Stütze im Wochenbett oder nach der Schwangerschaft wünschen
ihre Partnerschaft nach der Entbindung nicht mehr fühlen können

Wie läuft meine Hilfe in der Schwangerschaft oder bei Geburtstraumata ab?

Kostenfreies Erstgespräch

Optionale Leistung
Telefonisch

Das Erstgespräch bietet Raum zum Austausch Ihrer Fragen und der Auftragsgestaltung.
Sie erfahren, ob mein Coaching das Richtige für Sie ist.

1:1 Sitzung

Online per Zoom oder in meiner Praxis in Illingen, Saarland

Sie berichten mir von Ihrem Thema und Ihrer Situation.
Ich analysiere und optimiere die verschiedenen Themen-Ebenen.
Wir identifizieren und lösen Blockaden, Ängste, Glaubenssätze und Denkmuster.
Wir erarbeiten Möglichkeiten Ihres individuellen Veränderungsprozesses.
In der Visionsarbeit formen wir Ideen und Ziele für die Zukunft.
Ich stelle Ihnen mögliche Unterstützungstools, individuell zusammengestellte Übungen zur persönlichen Stabilisierung vor.
Gemeinsam definieren wir das für Sie passende Individualpaket.

Individualpaket

Online per Zoom oder in meiner Praxis in Illingen, Saarland

Abhängig von Ihrer persönlichen Situation und Ihren individuellen Bedürfnissen begleite ich Sie mit dem passendem passenden Coaching-Paket.
Es besteht die Möglichkeit eines Hypnosecoachings.
Im Falle von schweren Lebensereignissen oder Verlust eines Kindes unterstütze ich Sie durch meine Seelenbegleitung.

Rufen Sie mich gerne einfach an, sollten Sie im Buchungskalender keinen passenden Termin finden.

WICHTIGE HINWEISE:

Alle Angebote, Leistungen oder Behandlungen werden außerhalb der Heilkunde angeboten. Sie ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt / einer Ärztin, Heilpraktiker/in oder deren Medikation. Ich bin keine Ärztin, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilungsversprechen ab. Ein Besuch beim Arzt oder Ärztin ersetzt keine Geistheilung. Meine Heilweisen sind Methoden des Geistigen Heilens und wirken durch das Anregen und das Aktivieren der Selbstheilungskräfte. Die Alternativmethoden können die Schulmedizin unterstützen und parallel angewandt werden.